蛙跳过后腿疼最快最有效恢复的办法

蛙跳过后出现了腿疼方面的临床症状，最快最有效的治疗措施就是服用止痛药。

急则治其标，比如说曲马多片或者是布洛芬缓释胶囊。如果腿疼的时间都比较久了，需要完善相关的检查，找到疼痛的原因，再对症处理，这样治疗才有效果。需要做下肢肌电图、下肢血管彩超检查，详细的了解一下下肢神经、血管方面的情况，根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说下肢针灸、推拿、中频、超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少站立行走时间，多休息，活动锻炼有利于身体健康，要坚持锻炼，但是锻炼身体的时候要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及，要多注意这方面的问题。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调、吹风扇，可以到医院康复科或者疼痛科治疗。