做俯卧撑胸肌疼怎么办

如果患者进行俯卧撑，并且胸肌疼痛，可以通过局部热敷处理，然后涂抹扶他林进行有效的对症止痛治疗。

但是如果患者仍然继续进行剧烈运动，或者过度劳累，仍然有可能发生此类疼痛症状。所以说，除了前面所有的治疗方法以外，还需要叮嘱患者注意休息，避免过度劳累。如果疼痛症状特别明显，可以口服氨酚双氢可待因片进行对症止痛处理。具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾，以及热水袋，暖宝宝等等覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次，每次持续十分钟左右。