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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

可以口服益生菌调节肠道菌群,改善不适症状,常用的药物有金双歧、整肠生、培菲康、乳酸菌素片等。

同时要改善饮食生活习惯,避免不适症状的反复出现,避免刺激性食物摄入,包括油炸,油腻,烧烤,熏制,腌制,辛辣,生冷,过酸,过烫,过甜以及咖啡,浓茶,烟酒。要多吃新鲜的水果蔬菜,补充膳食纤维,如冬瓜,丝瓜,黄瓜,白菜,花菜,番茄。苹果,猕猴桃,草莓,香蕉,火龙果。也要适当的体育锻炼,有氧运动,促进胃肠道蠕动,改善不适症状。