如何解决晕车问题?

晕车也叫晕动症，是指对真实的或感知的运动产生反应而发生的一种综合症。

晕动症被认为是一种生理形式的头晕，如果刺激够充分几乎所有人都可以诱发出晕动症，晕动症在女性中发生的比例要更高一些。

治疗方面首先是环境的改变，比如坐在车上要多向远处看，避免在移动的环境中读书或者是看屏幕，在车上的时候要选择颠簸最小的位置，比如公交车要坐在前排。

如果是飞机就选择靠近机翼前缘的位置，另外如果是坐火车或者是公共汽车的时候要面向前方，自己开车要比乘车出现晕动症的可能性要小很多。

如果出现了晕动症的时候，可以选择药物治疗，包括山莨菪碱或者是抗阻胺药，也有透皮的贴剂。另外可以吃点儿姜糖这样的棒棒糖也是有作用的。