肚子大湿气重喝什么茶好

肚子大，身体湿气重，可以喝荷叶茶，或者是冬瓜薏米，或者可以用陈皮、茯苓、玉米须一起泡茶喝，这些都可以起到健脾祛湿的作用。

另外，平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物不要吃，因为这些都会损伤脾胃功能，而加重身体的湿气。食物方面可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。药物可以吃参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散等药物调理。平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体的代谢，有利于去除体内的湿气，而且还可以减肚子。当然，还可以进行汗蒸、艾灸、推拿等方法调理脾胃去掉湿气。