经期是不是吃啥都不胖

女性在月经期不是吃什么都不胖的。

如果吃了高热量的食品，依然会发胖。

女性在月经期间饮食要注意避免生冷辛辣刺激性的食品。

有些女性认为经期吃任何食品都不会出现发胖表现的，这种想法是不正确的。

因为经期虽然有经血流出，会使体内丧失一部分营养，但是如果摄入了高热量的食品，摄入大于了自己的体能消耗，这样依然会出现发胖的表现。

女性在经期饮食要避免生冷性食品，因为生冷性食品会使全身血管造成收缩，尤其是充血的盆腔血管收缩，会引起月经量异常。