缓解肌肉酸痛的方法

临床中对于出现肌肉酸痛的患者有多种方法进行缓解，首先是局部的热敷、推拿能够很好的促进乳酸等代谢废物的排出，进而减轻酸痛的症状，也可以选择进行局部的理疗，如冲击波、中频、超声波等，能够进一步的改善局部肌肉的循环代谢，减轻局部的炎症，放松肌肉，从而缓解酸胀疼痛等症状，此外对于伴有肌肉痉挛的患者，还可以配合一些肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片等。

而疼痛比较明显的患者，则可以选择口服一些非甾体消炎药能够起到镇痛的作用，同时配合一些改善循环的药物或者是中成药物等，也有不错的效果，能够起到舒筋止痛的疗效，而患者自身也要多休息，避免过度的劳损，以免导致酸痛症状加重。