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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
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从业15年
专业有效
耐心细致
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这种一般是腰背肌筋膜炎,也就是平时所说的腰肌劳损所引起,

它属于肌肉间隙的无菌性炎症。多见于长时间久坐久站的患者。长时间的久坐久站,肌肉一直处于一种紧张状态,伴随着时间的延长,可以出现腰背部的酸胀疼痛。这种以夜间睡眠以后或者早晨起床的时候疼痛较重。活动之后疼痛会减轻甚至消失,但是这种容易反复发作。出现这种情况以后,可以做一些热敷、理疗来缓解。平时建议多补充一些维生素含量高的食物,蔬菜、水果。适度的参加一些体育运动锻炼,增强个人体质,注意保暖,不要受凉。如果条件允许,可以行针灸治疗,一般针灸治疗5到7天,就能够得到很好的缓解。