乳酸菌对皮肤的作用与功效

乳酸菌对皮肤有养颜美白的好处，因为它可以帮助肠道蠕动，调整消化，促进营养和钙质的吸收，对于改善便秘等都有非常不错的效果，人没有便秘，自然也就皮肤会逐渐的水灵起来，所以是非常有好处的。

而且有部分喝鲜奶会出现腹泻腹胀的人群，属于乳糖不耐受的患者，而乳酸菌可以防止大部分此类患者，人体摄入乳酸菌可以有效的抑制大部分的胆固醇的吸收，可以有效的降低血脂含量，但是，如果有任何病症，切记不要相信任何保健品，要去专业的三甲医院配合医生辩证治疗才是正道。