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李建武 呼吸内科 副主任医师
鹤壁市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
从业17年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

家里烧醋的方法不能预防感冒

这样的方法对于预防感冒的效果很差,应该注意观察一下身体情况,合理的室内通风换气,适当的多喝一些白开水。适当的多运动一下,增强体质很重要,注意合理的使用口罩,预防呼吸道传染,预防病毒性传染很重要,适当的消毒,可以使用一些消毒液,也可以使用一些空气清新剂,注意调整下饮食,合理的荤素搭配,多锻炼身体比较好,增强体质,可以适当的吃一些含有维生素的蔬菜,也可以适当的补充些蛋白质,也可以锻炼身体,调整一下心情。合理的睡眠,生活有规律,对于预防感冒是比较好的,如果是身体虚弱的问题,可以使用一些免疫球蛋白,预防感冒的疫苗,注意调整一下饮食规律,合理的促进营养,保证睡眠,积极锻炼身体比较好,注意调养,合理的检查身体,对症调养,对症治疗。