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王丽 中医内科 主治医师
山东省中医药研究院附属医院
好评 4.7 icon
接诊量 711
同行认可 99
从业15年
专业有效
耐心细致
济南市
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语音内容:

脚发凉,一般是由于阳虚引起的末梢循环差所导致的,可以在饮食上食用一些温阳性质的食物,例如龙眼肉,桂圆,桃子,榴莲,荔枝,大枣。木瓜,石榴,板栗,生姜,当归,牛肉,羊肉,枸杞,小茴香,丁香,花椒,黑胡椒,香菜,韭菜,黑豆,洋葱等。每天晚上可以用热水泡脚,在水里加上艾叶或者生姜效果更好。另外,可以用艾灸的方式来进行驱寒温阳,还可以服用一些中成药物来调理,要注意进行体育锻炼。