糖尿病患者吃什么补充营养最好

糖尿病患者吃一下营养是对身体有好处的。第一，增加奶制品和豆制品的摄入量。每天建议摄入奶制品和豆制品。如优质的牛奶、酸奶、脱脂牛奶、酸奶、豆制品约800毫升左右。有利于对于补充钙剂和加强户外活动，补充维生素d，为预防骨质疏松的出现。同时还能增强免疫球蛋白，增强抵抗力，调节肠道菌群的作用。第二，要增加多种膳食纤维。如微量元素，维生素b族以及相应的一些含有粗纤维的蔬菜。以及粗粮，食品，魔芋与豆制品，菌类等或者粗粮食品。增加维生素B族元素的摄入。预防骨质疏松，以及预防维生素B12缺乏导致的周围神经损害。所以以上食物对于糖尿病人群建议均衡营养，均衡摄入多种膳食结构。