男人冬天手脚出汗是怎么回事

中医认为手脚多汗是由于脾胃功能失调所引起，可分为虚、实两种类型。

脾胃虚弱，伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，脾胃实症多因饮酒过度或者是过食肥甘厚味所导致的口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。平时要多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以通过适当的运动，比如慢跑、太极拳、瑜伽等运动来调节身心。要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，要保持心情愉悦，可以多晒太阳。