半夜老是口渴想喝水是怎么回事

半夜老是口渴，想喝水，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的。

因为，身体是一个阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，夜间阳气收敛入体，内热加重。口中津液不足，所以半夜老是口渴想喝水。当然，还有可能是由于夜间抽烟喝酒或者饮食过辣过咸，导致体内火气大。也有可能是由于晚上张嘴呼吸，口中津液不足引起的。所以，如果是后两种原因，就要注意控制自己的饮食，晚上要注意饮食清淡，或者可以睡前适当的多喝点水。如果是由于阴虚内热导致的，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、沙参麦冬汤等调理，还可以用玉竹、石斛、枸杞、沙参等泡水喝。