怀孕流产吃什么补身体

女性做完流产以后可以适当的吃些补气血的食物，比如说红枣，桂圆，枸杞，山药以及豆制品，富含蛋白质的食物等等。在中医理论上讲，女性做了流产以后身体会有气血的亏损，人流以后在饮食上除了寒凉，辛辣，刺激性的食物尽量的不吃，是没有什么特别的禁忌的，可以摄取均衡的膳食即可。有条件的话，可以适当的多补充一些阿胶，桂圆，红枣，枸杞等等补气血的食物，再就是流产以后注意休息，但是也不必要绝对的卧床，正常生活一般不受影响，不要剧烈的运动劳累即可，一个月之内，尽量的避免同房。