干重活腰疼脊梁疼怎么办

干了重活以后出现了腰疼脊梁疼方面的临床症状，可以从以下三方面的治疗，一是药物对症处理，建议服用活血止痛片，甲钴胺片，替扎尼定片这三种药物，三种都用，有活血化瘀止痛，营养周围神经和改善肌张力止痛方面的作用，必要时也可以输液治疗一段时间。第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说腰背部针灸、推拿、中频、超短波、拔火罐等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，也不要太劳累，适当的腰背部活动锻炼。出现了腰疼脊梁疼方面的临床症状需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，早发现早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久，恢复起来就比较困难，要引起重视。