怀孕三个月乳头疼怎么回事

怀孕三个月乳头疼，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，所以会出现乳头疼等症状，这属于正常的现象，不用担心。

建议怀孕期间，一定要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做剧烈的运动，一定要注意戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，要注意保暖，避免着凉，饮食也要注意清淡。要避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物，不能吃活血化瘀的食物。