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吴怨 内分泌与代谢科 主治医师
鄂尔多斯市中心医院
好评 4.5 icon
接诊量 4.1千
同行认可 99
可开处方
从业21年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

初期高血糖是可以达到根治的。

在早期发现血糖升高,有30%的人群可以通过生活方式的干预达到逆转和根治的。在早期糖耐量受损和早期血糖异常的人群,通过生活方式的干预增加膳食纤维含量丰富的食物,每天大于八克以上,有利于达到血糖的逆转,同时增加膳食纤维含量丰富的食物,含有利于达到体重的管理,使体重控制达标,同时可以早期达到血糖的逆转。其次,进行体重的管理,增加运动量,避免久坐,熬夜,劳累,使体重控制在标准范围之内,标准体重为身高-105。男性腹围小于九十,女性小于八十五,同时避免使用影响血糖的药物,是有百分之三十的人群达到逆转的。