维c对感冒的作用

维C对感冒是有作用的。

维C主要通过提高我们自身的免疫力来增强我们抵御细菌或者病毒的能力，而促进感冒的愈合。而维C本身它是对感冒的疾病是没有作用的，主要是通过提高我们机体的抗病毒、抗菌能力来对抗感冒的。感冒多是由于细菌或者病毒以及其他的病原体感染而引发的一系列的呼吸道的症状。在感冒期间我们要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，有利于提高我们的免疫力，增强抵御细菌或者病毒的能力。同时要注意监测体温，如果超过37.3摄氏度就是发烧了，低烧时及时的物理降温，高热时我们还要配合退烧药物。