老年人肚胀是什么原因

老人肚子胀多见于消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等病变。

可以口服益生菌制剂、促胃肠蠕动药物、消化酶制剂等，有利于症状的缓解。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免腹胀的症状反复发作。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。饭后避免立即平卧久坐，需要适当的活动，如散步30分钟，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。作息要规律，不要熬夜，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。