身体僵硬怎么改善

临床上引起身体僵硬的原因有很多，具体的改善需要根据具体的病因。

比如说是帕金森患者就可能需要口服左旋多巴。另外帕金森病患者是不可逆转的疾病，是老年导致的。这个需要到神经内科由专业医师进行相应的指导和治疗。同时如果出现颈部僵硬，面部肌肉僵硬，四肢无力，浮肿无力，面部表情减少，眨眼减少，行走不便，不协调，动作不灵活，还是需要进行一定的康复理疗等治疗，服药需要坚持。如果是因为久坐不动，活动减少而导致的身体僵硬，建议适度的改变姿势，适当的去户外进行运动，不要久坐，不要一个姿势保持很久。生活需要规律正常的作息。同时需要合理搭配营养，调整精神状态都可以使身体僵硬的状态得到改善。