焦虑症能自己调理好吗

焦虑症属于一种精神性的疾病，一般患者他的认知能力还是比较好，对一些道理的话也都是比较明白，但是往往是做不到，所以一般焦虑症的患者的话，通过自我调理是很难摆脱焦虑的情绪和焦虑的行为。

焦虑症的治疗，建议到专业的精神病院或者是心理卫生中心，或者是综合医院的心理科、精神科进行就诊，严重德患者给予药物治疗，有的时候会配合一些认知行为治疗，通过这两种方法的综合应用，患者的焦虑的情况是能够得到改善的，切记不遵从医嘱，私自停药或者是更改治疗方案的行为，不然是会影响预后。