防止胆汁反流入胃的睡姿

为了防止胆汁反流入胃，可以保持睡觉的时候头部抬高一些，而足部和腿部放低一些。

比如说将床头摇的位置稍高一些，呈30度角左右。当头颈部比较抬高的时候，而腿部下腹部处于低垂的位置时候，胆汁不太容易从胆道十二指肠反流入胃。如果患者平躺着睡觉或者头部比较低的话，这时候受到自然解剖学因素，胆汁容易从12指肠反流到胃当中。所以综上所述，为了防止胆汁反流入胃最好的姿势就是将头颈部姿势比较高，而足背部比较平缓或者平坦低垂的位置。