盘源性腰痛锻炼能好吗

在日常生活中，出现了盘源性腰痛方面的问题，只是活动锻炼好的可能性还是比较小。

还需要配合其他的康复治疗措施，综合性的处理，这样治疗才有效果。如果已经确诊为盘源性腰痛方面的问题，可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物。有活血化瘀止痛，和改善腰部肌张力高方面的作用。药物治疗是基础。当然最好完善一下腰椎和泌尿系统方面的检查，根据检查结果选择药物更稳妥安全。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部方面的康复治疗。比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、中频、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。当然出现了盘源性腰痛方面的问题，适当的活动锻炼也是必不可少的。比如说可以趴在床上做燕子飞的动作，或者是自己扭扭腰部，减少坐的时间。注意腰部的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。综合性的治疗，这样治疗才有效果。