晚上喝大麦茶会失眠吗

晚上喝大麦茶会失眠吗，喝大麦茶一般不会引起失眠。

因为大麦茶当中并不含有咖啡因或者茶多酚，对睡眠没有很大的影响，在平时的日常生活当中，可以喝大麦茶的。大麦茶本身有很多的作用，它不但不会导致失眠，有时甚至还能够缓解睡眠障碍，对消化也有一定的作用。当然晚上还是不建议喝大量的大麦茶，以免尿多，引起睡眠质量下降。而普通的茶叶会引起失眠，是因为茶叶当中含有一些兴奋神经系统的药物，例如茶碱，咖啡因等等。这一类物质会引起神经兴奋性增高，脑细胞活跃使患者难以入睡。