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邹林林 体检中心 主治医师
遵义医科大学附属医院
好评 4.8 icon
接诊量 3.9千
同行认可 99
可开处方
从业11年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

血脂稍高一般情况下不需要服用药物进行治疗。

但是需要通过饮食、运动来进行调节,饮食上不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,尤其是动物内脏。每餐不要吃得过饱,尤其是晚餐,尽量避免宵夜,饮食规律、作息规律,避免劳累,避免熬夜。并且要进行适当的体育锻炼,做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、跳绳、打羽毛球的运动来增强体质,都可以有助于降低血脂。饮食上可以多食用一些富含膳食纤维和维生素多的食物,比如瓜、果、蔬菜等都可以适当进行补充。但同时也需要排除一些其他疾病,比如是否合并有糖尿病肾病综合症甲状腺功能减退、口服糖皮质激素、避孕药等情况。因为出现以上情况也可以导致血脂的偏高,这时候就需要去相应的科室进行治疗。