高血压低压高如何降压吃什么

高血压低压高可以暂时不用口服降压药物，首先通过生活调理，调整血压。

生活上作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟、戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。临床常用的药物有钙离子拮抗剂类降压药物、ACEI类降压药物、ARb类降压药物、利尿剂类降压药物。临床应该根据血压水平，在医师指导下规律口服降压药物，并定期监测血压。目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活是导致高血压病的重要发生机制。