刚睡着突然抖动惊醒是怎么回事

刚睡着突然抖动惊醒一般这种情况出现于刚入睡、半睡半醒间，主要是由于在刚入睡时大脑皮层进入抑制状态，但是身体的部分神经肌肉可能还有局部的兴奋性，在失去大脑皮层抑制的情况下，可以出现局部的兴奋造成肌肉收缩，身体突然抖动被惊醒，属于相对正常的一种生理状态。

可以由于精神紧张、疲劳等诱发，通常并不需要做特殊处理。如果发作较为频繁时，要注意调节精神心理情绪，减缓过于疲劳，可避免多次发生，不必过于紧张。