走点路脚底板就疼怎么回事

走点路，脚底板就疼，最常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、筋膜炎、肌肉痉挛、拉伤、外伤等。

如果是受凉、劳累、劳损、筋膜炎、肌肉痉挛，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同样可以配合上述理疗的治疗。如果症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数疼痛，经过治疗后均能缓解。