失眠和焦虑症的区别

失眠和焦虑症的区别在于失眠是一个症状，而焦虑症是一种疾病。

失眠这种症状可以存在于很多精神疾病之中，包括但不限于焦虑症、抑郁症、精神分裂症，以及单纯的失眠症也是存在的。

焦虑症是经常会出现失眠的。焦虑症也叫焦虑障碍，它是以焦虑综合症为主要临床表现的一组精神障碍。焦虑综合征表现为精神症状和躯体症状，精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验，伴有紧张不安；躯体症状是在精神症状基础上，伴发自主神经系统功能亢进的症状，如心慌、胸闷、气短、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖、颜面潮红或者是苍白等等。

遗传因素、个性特征及社会心理因素，在焦虑障碍的发病中都有重要的作用，而失眠就是表现为睡眠质量差、难入睡、睡眠时间短、早醒等特征的一些症状。