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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业13年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

经常感觉脚冷,这种情况从中医的角度来讲多数是由于阳气亏虚的原因导致的,尤其是肾阳虚。因为足少阴肾经起源于足底,而肾阳亏虚不能温暖脚,就会出现脚凉的情况。从西医的角度来讲,多数是由于平时经常坐着,不爱运动,导致局部血液循环差的原因引起的。

所以这种情况要调理的话:

首先,平时要注意保暖,尤其是在秋冬季节。还可以用艾草以及温热水坚持泡脚,也可以进行艾灸治疗,可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。

第二,中成药可以选择附子理中丸金匮肾气丸桂附地黄丸右归丸肾宝片等药物调理,平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。