新复方芦荟胶囊饭前吃还是饭后吃

新复方芦荟胶囊，饭前吃有利于大便排出，不过不建议吃太多，只要大便通了就不要再吃了。便秘的治疗主要在于饮食生活的调理，要避免过多使用药物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充膳食纤维，要多喝水，养成定时排便的习惯。在拉大便时注意力要集中，不要玩手机、看报纸之类的，长时间处于排便状态也会导致便秘。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、散步、跳广场舞，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。