打乒乓球膝盖疼怎么办

打乒乓球，引起膝关节的疼痛，可以佩戴护膝来分散对膝关节的受力，减少损伤，会有一定的缓解疼痛作用。配合以药物，理疗等方式会有比较好的效果。

患者应当多休息，减少剧烈运动负重劳损等因素。口服一些非甾体消炎药，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片塞、来昔布胶囊等具有很好的消炎止痛的效果。同时配合一些氨基葡萄糖，硫酸软骨素等软骨保护药物，还能更好的促进损伤软骨半月板进行修复，减轻疼痛。辅助一些理疗，针灸等方法还能更好的改善关节活动功能，减轻炎症，促进损伤的软组织进行修复。患者也可以配合一些膝关节的功能训练，来提升关节稳定性，对于治疗也有好处。