产妇可以刮痧吗

产妇在坐月子期间最好不要刮痧。

可以在出了月子之后在进行刮痧。女性在分娩之后身体比较虚弱，气血大伤，而刮痧会对人体肌肉造成损伤。而且刮痧的力度比较重，会出现疼痛感。女性在刚生产之后，不宜受到疼痛性的刺激，以免影响身体的恢复。如果进行刮痧，一定要选择质量比较好，容易出痧的刮痧板，例如水牛角，玉石或者瓷器等等。产妇在产后一定要注意休息和保暖，保证充足的睡眠。饮食上要搭配均衡，多吃一些优质蛋白类的食物，不仅可以加速身体恢复，而且还有助于提高奶水质量。