一顿饭要多久才能消化

一顿饭往往需要4到6个小时才能够完全彻底的消化掉。

食物经口腔进入胃肠道以后在食管和胃里边儿进行初步的研磨，消化。在进入十二指肠以及小肠以后，会进行消化与吸收。整个过程长短因人而异。如果是青年人，往往需要2到3个小时即可以完全消化吸收。如果是一些高龄老人或者是有糖尿病的一些患者，消化吸收过程会比较漫长。往往需要4到6个小时甚至更长的时间来消化吸收掉进食的各种食物。