为什么在床上趴久了腰疼

在床上趴久了腰疼，往往是由于趴着的时候腰部姿势不良，导致腰椎肌肉韧带扭伤，局部肌肉韧带紧张，肌肉韧带筋膜炎有关系。

在日常生活中需注意腰部的坐姿以及卧床时候腰部的躺姿，避免腰椎倾斜以及长时间的扭伤，避免腰椎长时间的保持一个姿势。出现上述疼痛时，可给予腰部腰围固定保护，局部使用热水袋进行热敷，理疗疼痛部位可给予膏药应用，口服西乐葆。如果保守治疗效果欠佳，可就诊于当地的脊柱外科门诊。进一步完善腰椎正侧位x线片以及腰椎核磁共振等进一步明确诊断，必要时可给予行手术治疗。