三十多岁还梦遗正常吗

30岁还梦遗，如果没有频繁和规律的排精这种现象是正常的。梦遗指的是在做梦的前提下，精液通过尿道口流出体外的一种现象。这种情况好发于青少年男性患者，身体产生的精液没有性生活和手淫排精，就会以梦遗的形式排出体外。因此，这种现象是正常的。对于30岁左右的成年男性患者，建议规律性生活来排出精液。如果没有固定性伴侣进行规律性生活，可以进行每周1到2次的手淫，适当的手淫，一方面可以释放性欲，另一方面射精的时候，能够带走前列腺的代谢产物，对于预防前列腺炎的发生和前列腺肿瘤的发生都是有好处的。