青少年腰疼怎么缓解

有以下两种最常见的缓解方式：

一、当青少年反复腰痛，最好及时到医院就诊检查，进行相关的骨科查体或是影像学x片、CT、核磁检查等排除发生了脊柱炎和强直性脊柱炎，以及需要手术治疗的脊柱结核引起的腰部疼痛疾病。排除手术治疗的腰部疾病后，可以选择物理治疗和药物治疗，缓解腰痛。

二、具体包括到正规的中医院进行牵引、理疗、按摩、针灸、推拿等。也可以配合使用，表面用药，氟比洛芬贴、奇正消痛贴，口服布洛芬缓释胶囊等，缓解腰痛，后期加强腰背肌功能锻炼。