已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:09
语音内容:

这种情况多见于肠道菌群失调消化不良,可以口服益生菌制剂,如整肠生培菲康乳酸菌素片思连康等,有利于症状的缓解。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。多吃软易消化好吸收的食物,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,饮食要以清淡为主,禁止吃油腻、辛辣、刺激的食物。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等,对胃肠道有刺激性的饮品。要多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质。