孕妇怎么自己判断宫缩真假

孕妇真性宫缩，有一定的规律性，大部分表现为阵发性下腹疼痛，间歇5到6分钟，持续30秒以上。

大部分发生在妊娠的晚期，如果妊娠晚期有规律性的宫缩，一定要及时就医，通过产科检查了解是否存在宫口开大。如果宫口开大时要及时的住院待产，密切注意产程的进展。大部分女性在妊娠38周左右会出现假性宫缩，假性宫缩一般没有一定的规律性，夜间加重，白天消失。假性宫缩出现时，尽量避免对子宫的刺激，注意休息，可逐渐缓解，假性宫缩，一般不会引起宫口的开大，并不会进入临产的状态，所以孕妇可自行判断。