腹痛排气后缓解是什么原因

胡同排气后缓解考虑肠易激综合症肠易激综合症都有工作压力大，精神紧张，焦虑以及不良的饮食生活习惯所导致的。可以通过改善饮食生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，如红枣、草莓、猕猴桃、核桃、甘蔗、金桔、香蕉、葡萄、黄瓜、萝卜、番茄、木耳、璀璨、玉米、白菜、花菜等。避免刺激性食物摄入。包括烟酒、浓茶、咖啡、辛辣、油腻、烧烤、荀子中适当的有氧运动，增强体质，并保持良好的精神心理状态，以避免不适症状的反复出现。