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吴守艳 妇科 副主任医师
枣庄市妇幼保健院
好评 5.0 icon
接诊量 7.5千
同行认可 99
速度榜第3
可开处方
从业28年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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怀孕早期应该注意不要剧烈运动,在怀孕早期要适当的活动,怀孕早期胎儿发育不稳定,这个时候孕妇不能进行剧烈的运动。

要保证充足的休息,每天应该保持八个小时的睡眠时间,应该同时远离辐射,改变不良的生活方式,避免高强度,高噪音环境。

慎用药物和疫苗,避免接触有毒有害物质和宠物,继续补充叶酸至三个月,有条件者可以服用含叶酸的复合维生素

乳房的护理,怀孕初期,孕妇每天应用温水均匀的擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净。

加强营养,建议多吃蔬菜,水果,补充维生素,同时多吃瘦肉,鸡蛋,还有鱼类,补充蛋白质