什么原因会导致湿气重

湿气重，常见的原因有外因和内因之分。外因一般是由于外感湿邪或者是长久居住在潮湿的环境中引起的。内因可以由于素体脾虚或者是饮食无节制。例如暴饮暴食，过时生冷，油腻，油炸的食物等损伤脾胃引起的。因为脾主运化，脾虚则导致湿气加重。湿气重指的就是湿邪蕴结于体内而导致身体脏腑功能失调，引起经脉气血不通畅而出现的一些症状。常见的症状有头部昏沉，头重如裹，身体困重，四肢倦怠乏力，皮肤爱出油，腹胀，大便不成形，舌苔厚，伴有齿痕等。