月经期间吃不胖是真的吗

不管什么时候，只要进食的能量过多，超过了自身的消耗，都是会导致脂肪的堆积，也就是长胖的，月经期间也不例外。

月经期间如果吃很多，也是会长胖的。不存在月经期间吃不胖的说法，这种说法是不科学的。因为月经期间人比较疲惫，有出血，然后消耗比较大可能月经期间会感觉到饥饿，但是也不可以暴饮暴食。因为月经期间盆腔充血，胃肠蠕动功能较差，暴饮暴食也会容易消化不良。另外的话，暴饮暴食也会容易引起能量过剩，导致肥胖。所以说不能是因为月经期就不加节制过度吃的话，不仅引起肥胖，还引起其他的内分泌代谢问题。