消化不好按摩哪个穴位

消化不好可以按摩中脘穴，按摩天枢穴，还有关元穴。

中脘穴是胃的募穴，通过按摩频繁的刺激可以来导致运动的加快，可以顺时针用点揉的方法按摩中脘穴。而天枢穴是大肠的募穴，在肚脐两旁可以用双手的拇指来点,揉来顺时针按揉，促进大肠的蠕动，来帮助消化的吸收。而关元穴是在肚脐正下方，它是小肠的募穴。小肠与心相表里，所以小肠的强健会让辣椒的火热旺盛，也有助于消化不良的调理。因此在治疗上可以选择按摩，也可以选择用温灸的方法。同时饮食上也要调整，多吃温性的食物，避免吃寒凉或者油炸类的食品，这样也不利于疾病的恢复。