两个肩膀特别疼怎么办

两个肩膀特别疼，常用的治疗方式有以下几种。

首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，行热敷。有条件者可以配合针灸推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛非常严重者可以考虑口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛在经过上述治疗后都能够得到缓解。如果没有缓解，但需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。