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宋庆芳 内分泌与代谢科 主任医师
徐州医科大学附属第三医院
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长期熬夜可能会引起代谢异常,从而会增加高尿酸血症的患病风险。

高尿酸血症主要是嘌呤代谢障碍引起的,第一进食高嘌呤食物,使得尿酸生成增多,高尿酸血症属于代谢性疾病

第二,尿酸排泄减少,也会导致血尿酸升高,长期熬夜会引起内分泌紊乱,导致代谢异常食欲增加,活动少,导致肥胖,抵抗力下降,并会导致胰岛素抵抗,从而造成血糖血脂和尿酸代谢异常。

对于高尿酸血症的人来说,要忌食含高嘌呤的食物的摄入,比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎、龙虾等带甲壳的海产品都是含嘌呤高的食物。

要禁饮各种含有酒精的饮料以及啤酒白酒等,以免诱发急性痛风性关节炎发作。

每天饮水至少在2000毫升以上,养成良好的生活习惯,熬夜百害而无一利。