经常不吃饭会呕吐是什么原因

这种情况多见于胃肠功能紊乱，经常饥一顿饱一顿会导致植物神经功能失调，引起胃肠不适症状。

需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，睡前不要吃东西。平时需要多锻炼身体，增强自己的体质，饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。不抽烟，不喝酒，多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。平时要注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累。