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赵哲 中医内科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 8
同行认可 --
从业15年
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语音内容:

天麻这位中药性质是比较平和的,一般来讲,科学应用并不会导致上火。

人体上火之后,主要表现为目赤肿痛、鼻干、口干、口舌生疮、咽干、咽痛、心烦气躁、大便秘结、小便黄赤、舌苔黄腻等一系列症状。此时,饮食首先要注意清淡,杜绝麻辣、油炸、辛辣、刺激以及其他肥甘厚味。作息要规律,不能熬夜不能过度劳累。多喝水,多排尿,来促进火热的排出。情绪要控制平稳,不能生气、恼怒,另外需要配合一定的体育锻炼来增强身体素质。