肚子饱胀不饿怎么回事

肚子饱胀、不饿，多见于胃肠功能紊乱，消化不良。可以口服助消化药物，如依托必利、健胃消食片、复方消化酶、整肠生等，有利于症状的缓解。要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡的食物为主，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃软易消化好吸收的食物，禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿饭后，需要适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，不要吃饱了就躺着，避免久坐，否则症状会加重。